Un scandal de proporții a izbucnit în jurul Ionelei Ichim, antrenoare de fitness originară din Iași, cunoscută în mediul online pentru programele sale de transformare fizică și pentru rezultatele promovate pe rețelele de socializare. Numele acesteia a ajuns în centrul unui val de reacții după ce mai multe foste cliente au povestit public despre experiențele lor și au lansat acuzații serioase privind modul în care ar fi fost concepute și gestionate programele de fitness și alimentație.
Unele dintre femeile care susțin că au colaborat cu Ionela Ichim vorbesc despre planuri alimentare pe care le consideră prea restrictive, programe de antrenament pe care le-ar fi primit în forme similare, comunicare dificilă și sume considerabile plătite pentru servicii despre care spun că nu au corespuns așteptărilor.
De cealaltă parte, există și foste cliente care spun că experiența lor a fost una bună și că au obținut rezultate. În plus, Ionela Ichim a respins în mai multe rânduri acuzațiile care i-au fost aduse, susținând că acestea nu reflectă realitatea colaborărilor sale și prezentând public cazuri pe care le consideră dovezi ale rezultatelor obținute de clientele sale.
„Am simțit că efectiv leșin”
Una dintre fostele cliente a povestit că, după primele săptămâni de colaborare, planul alimentar și antrenamentele ar fi devenit mai dificile.
„Eu am început colaborarea cu ea în noiembrie și am terminat în ianuarie anul acesta. În prima lună a fost OK, am fost mulțumită. În a doua lună mi-a schimbat și planul alimentar, și antrenamentul. Era mult mai greu. Eu mâncam foarte puțin, în decembrie mi-a dat doar salate. Am simțit că efectiv leșin”, a declarat aceasta în cadrul investigației „EXPOSING Ionela Ichim”, realizată de Camelia Lulciuc.
O altă femeie susține că planurile primite nu ar fi fost atât de personalizate pe cât se aștepta.
„La fel am zis că nu-mi plac creveții, primesc planul, creveți. Avem exact aceleași planuri pentru greutăți, dorințe, probleme medicale diferite”, a povestit aceasta.
O altă fostă clientă afirmă că i-ar fi solicitat antrenoarei să îi mărească aportul caloric, însă, după ce a recalculat meniul primit, ar fi constatat că acesta nu ajungea la nivelul solicitat.
„I-am scris și i-am spus că mi se pare mult prea puțin și că aș vrea să îmi crească aportul la cel puțin 1600 kcal pe zi. Mi-a spus că va modifica planul și mi l-a trimis din nou, însă, când am recalculat caloriile, erau cred că maximum 1250 kcal”, a susținut femeia.
Afirmațiile sunt acuzații ale fostelor cliente și nu reprezintă constatări independente ale publicației.
O clientă vine cu o perspectivă complet diferită
În mijlocul valului de reacții negative, o altă femeie care a colaborat cu Ionela Ichim în urmă cu aproximativ jumătate de an are o perspectivă mult mai nuanțată.
Aceasta spune că ar recomanda programul „și da, și nu”, în funcție de ceea ce își dorește fiecare persoană.
Potrivit fostei cliente, antrenoarea îi corecta exercițiile, iar ea îi trimitea constant materialele necesare pentru monitorizare. Femeia spune că a avut atât plan alimentar, cât și sportiv și că progresul era urmărit lunar, inclusiv prin cântărire și fotografii de tip „before & after”.
Unul dintre lucrurile apreciate de aceasta a fost diversitatea rețetelor.
„Nu te menține doar la orez+pui, iar asta mi-a plăcut, pentru că am simțit că diversific”, a explicat ea, menționând că a apreciat în special ideile pentru micul dejun.
Mai mult, femeia recunoaște că a avut rezultate în urma colaborării.
„Am avut rezultate cu ea? Da. Dar aș fi avut rezultate dacă îmi ofeream o lună de research cum să fac exerciții la sală, cum să mănânc, etc., urmând apoi să mă țin de un plan 3 luni? Also da”, a spus aceasta.
Concluzia ei este una tranșantă: serviciul poate fi util pentru cineva care nu vrea să piardă timp căutând singur informații, însă o persoană dispusă să facă propriul research ar putea ajunge la un rezultat similar fără să plătească pentru un astfel de program.
„M-am simțit furată”
Aceeași fostă clientă susține însă că, după încheierea colaborării, a început să privească diferit modul în care erau construite planurile.
Femeia afirmă că a observat asemănări între meniurile mai multor cliente și susține că planurile prezentate drept personalizate ar fi avut, în opinia ei, multe elemente comune.
„Spune că planurile sunt personalizate, dar toate fetele aveam aproximativ aceleași mese și cantități. (…) Am plătit o grămadă de bani pentru un plan la care se dă copy-paste, dar se schimbă numele persoanei”, a afirmat aceasta.
Femeia a ridicat semne de întrebare și în privința suplimentelor pe care spune că le-ar fi primit ca recomandări, afirmând că acestea reprezentau o cheltuială importantă. Ea a menționat inclusiv ashwagandha, berberină și creatină, însă a precizat că își asumă faptul că ar fi trebuit să se informeze personal înainte de a lua orice supliment.
Prețurile, un alt subiect de controversă
O altă nemulțumire exprimată de fosta clientă vizează evoluția prețurilor programelor.
Aceasta spune că a ajuns la Ionela Ichim prin intermediul unei prietene care colaborase cu antrenoarea în perioada în care tariful ar fi fost de aproximativ 700 de lei. Ulterior, susține ea, prețul plătit de ea a fost mai mare, iar în prezent ar fi ajuns la aproximativ 2.000-2.700 de lei, în funcție de program.
Diferențele de preț și serviciile incluse în diversele pachete ar trebui însă verificate separat, în funcție de perioada și oferta la care face referire fiecare clientă.
„Nu este specialist” – susține o fostă clientă
Femeia consideră că programele de fitness și alimentație nu ar trebui confundate cu serviciile unui specialist în domeniul medical sau nutrițional.
„Ea nu este specialist. Poate că a făcut un curs, două, trei și citește, dar părerea mea e că tot nu te face specialist/nutriționist”, a declarat aceasta.
Tot ea susține că, pentru o persoană sănătoasă care are nevoie de structură și motivație, programul poate reprezenta un punct de pornire, însă în cazul unor probleme medicale consideră că este necesară opinia unui specialist.
Critici și din partea unor antrenori cu experiență
În scandal au apărut și opinii ale unor persoane care se prezintă drept antrenori cu experiență în fitness și recuperare medicală.
Unul dintre aceștia susține că, în prezent, lucrează cu două cliente care ar fi urmat programe realizate de Ionela Ichim și afirmă că a identificat probleme în ceea ce privește volumul de antrenament, selecția exercițiilor și corectarea execuțiilor.
„Ca antrenor cu experiență de 14 ani în fitness și recuperare medicală, chiar acum mă ocup de o fată care are programul ei și e dezastru”, a afirmat acesta.
Potrivit antrenorului, unele antrenamente ar conține 20-25 de serii pentru o grupă musculară, iar anumite exerciții ar fi repetate în cadrul aceleiași ședințe fără, în opinia lui, o justificare suficientă.
Acesta mai susține că ar fi întâlnit situații în care clientele executau greșit anumite mișcări, deși trimiteau videoclipuri pentru verificare.
Un alt antrenor, care afirmă că are tot 14 ani de experiență și activitate în zona sportului de performanță și a recuperării medicale, a făcut observații similare.
Acesta susține că programele pe care le-ar fi analizat conțineau exerciții repetitive și că, în opinia sa, nu erau suficient de individualizate.
Printre exemplele oferite de el se numără mai multe variante de ramat în aceeași ședință pentru spate, combinații de exerciții pentru picioare pe care le consideră prea asemănătoare și exerciții pentru deltoidul anterior după mișcări care îl solicită deja.
„Toate primesc același antrenament, nu e personalizat. Toate mănâncă același lucru”, susține antrenorul.
Aceste declarații reprezintă opiniile persoanelor intervievate și nu au fost prezentate ca o evaluare independentă realizată de publicație.
Ionela Ichim: „Rezultatele vorbesc”
Pe fondul reacțiilor apărute online, Ionela Ichim a avut, la rândul său, mai multe intervenții în care a contestat acuzațiile.
Antrenoarea a susținut că afirmațiile fostelor cliente nu reprezintă imaginea generală a activității sale și a arătat că are numeroase cliente care au obținut rezultate în urma programelor sale.
În același timp, Ionela Ichim a prezentat în mediul online transformări și cazuri de succes, încercând să răspundă astfel criticilor care au apărut în ultimele zile.
Rămâne, așadar, o dispută între experiențele relatate de anumite foste cliente, opiniile unor antrenori din domeniu și poziția antrenoarei, care respinge acuzațiile și invocă rezultatele obținute de clientele sale.
Un scandal care ridică o întrebare importantă
Dincolo de numele implicate și de amploarea reacțiilor din mediul online, cazul ridică o întrebare mai largă: cât de personalizat este, în realitate, un program de fitness cumpărat online și ce ar trebui să primească un client pentru sumele achitate?
Pentru unele foste cliente ale Ionelei Ichim, experiența a lăsat un gust amar și sentimentul că serviciile primite nu au justificat costurile. Pentru altele, colaborarea a funcționat, iar rezultatele au existat.
Cert este că, în cazul programelor care implică alimentație, efort fizic sau eventuale probleme medicale, recomandările generale nu pot înlocui evaluarea individuală realizată de profesioniștii competenți.
