19 C
Iasi, RO
marți, august 21, 2018
Acasă Etichete Dieta

Etichetă: dieta

Studiu. Pastele NU îngrașă. Mai mult, sunt benefice în dietă

Paste cu suc de roşii, cu pesto, cu legume, cu peşte... persoanele cărora le plac pastele pot fi fericite! Potrivit unui studiu recent, efectuat...

De ce trăiau templierii cu 30 de ani mai mult decât...

Regimul alimentar era obligatoriu pentru cavalerii din Evul Mediu. Unii dintre ei trăiau până la vârstă de 70 de ani. La baza dietei lor...

Dieta pe care să o urmezi în funcție de zodie

Dacă ai obiceiul să urmezi diverse diete în anumite perioade din an, ar fi bine să le alegi pe cele mai potrivite. Iată care sunt dietele care se potrivesc în funcție de semnul zodiacal sub a cărei influență te găsești.

Cel mai nesănătos tip de ulei

Grăsimile nesaturate sunt considerate sănătoase, dar un grup de cercetători americani a descoperit că lucrurile nu stă la fel şi în privinţa unui ulei folosit frecvent la gătit. Un studiu publicat în jurnalul PLoS One arată că mai periculos decât zahărul în ceea ce priveşte sănătatea este uleiul de soia.

Dieta cu crudităţi: ideală pentru întărirea sistemului imunitar

Dieta cu crudităţi e un pas important ce înseamnă o schimbare totală a stilului de viaţă. Trecerea se face pas cu pas, fără grabă,...

Dieta cu fibre te ajută să ai un tranzit intestinal sănătos

Fibrele sunt o componentă benefică într-o dietă de slăbire, deoarece sunt greu de digerat și oferă echilibru în sistemul digestiv. Stomacul se poate goli mai lent atunci când fibrele sunt prezente, ceea ce înseamnă că te vei simți plin pentru mai mult timp după masă.

Dieta Cambridge: schimbă obiceiurile alimentare nesănătoase

Cu siguranţă eşti tentată să o încerci, dar, pentru a te convinge, îţi voi prezenta câteva motive pentru care ar trebui neapărat să alegi dieta Cambridge.

Dieta cu ciocolată reduce tensiunea arterială

Dieta cu ciocolată ca şi multe alte tipuri de  diete implică de cele mai multe ori utilizarea unui produs de bază care poate ajuta sau nu la eliminarea toxinelor din organism şi eventual la eliminarea surplusului de strat adipos.

Diete sănătoase de primăvară

Primăvara este sezonul cu cele mai multe legume şi, de aceea, o dietă sănătoasă de primăvară este binevenită. Pe tot parcursul unei diete de primăvară, este esenţial să nu sari peste micul dejun, doar aşa te vei simţi sătulă pe toată durata zilei şi nu vei avea senzaţie de foame.

Dieta pentru gastrită te scapă de arsuri stomacale

În dieta pentru gastrită, nutriţioniştii recomandă consumul de alimente sănătoase şi care sunt benefice tranzitului intestinal.