Etichetă: vitamine
Top 10 cele mai bune fructe pe care trebuie să le...
Iată ce fructe ar trebui să mânânci cât mai des vara
Pepenele roșu hidratează foarte mult și chiar protejează împotriva arsurilor solare. El conține vitamina A,...
5 vitamine de care ai nevoie în timpul iernii
Și chiar dacă avem și câteva motive să iubim iarna: ne bucurăm de prima zapadă, mergem la ski, bem ceaiuri aromate și petrecem mai...
Sos extraordinar de gustos din pătrunjel, mere și usturoi – o...
Obțineți un sos delicios și aromat din doar câteva ingrediente accesibile. “Sosul din pătrunjel, mere și usturoi” are o culoare verde intensă, un gust...
ZMEURA – sursă incredibilă de sănătate pentru mămici
Cine nu adoră zmeura? Proaspătă, direct de pe tufiş sau dintr-un recipient de plastic ― zmeura este un răsfăţ absolut delicios pentru fiecare şi,...
Alimentul banal cu beneficii inedite. Iată de ce trebuie să mănânci...
[caption id="attachment_175659" align="alignnone" width="1600"]
Poză simbol[/caption]
Poză simbol[/caption]Nu mulți știu cât de bună este mămăliga pentru organism. Așa că, aceasta nu ar trebui să lipsească din alimentația ta. Iată câteva dintre numeroasele beneficii ale acestui aliment!
Opt beneficii ale cafelei pe care trebuie să le cunoşti
Băutura dimineţilor noastre este momentan subiectul unei cruciade aprige, fiind intens blamată pentru o serie de afecţiuni! Sub această tiradă, mulţi dintre consumatorii fideli de cafea fac tot posibilul să renunţe la această mică plăcere, înlocuind-o cu ceai verde sau cu sortimente decafeinizate!
Cum faci ca salata verde să reziste mai mult în frigider
Salata verde este gustoasă şi, mai ales, sănătoasă. Plină de vitamine şi substanţe hrănitoare, aceasta ar trebui să fie nelipsită din alimentaţia fiecărei persoane. Dar cum trebuie ea păstrată corect în frigider?
Acestea sunt SINGURELE vase în care poți găti sănătos
Este binecunoscut faptul că prin preparare termică se pot distruge aproape 20% din vitaminele hidrosolubile din legume (grupul de vitamine B, vitamina C) și dintre minerale, potasiul, spune nutriționistul Lygia Alexandrescu. Aceasta ne prezintă, de asemenea, lista vaselor în care putem găti în siguranță.
Dieta Cambridge: schimbă obiceiurile alimentare nesănătoase
Cu siguranţă eşti tentată să o încerci, dar, pentru a te convinge, îţi voi prezenta câteva motive pentru care ar trebui neapărat să alegi dieta Cambridge.
Tamarillo, fructul exotic mai puțin cunoscut
Tamarillo e un adevărat fruct exotic, nu numai cu un gust specific, dar şi cu o istorie interesantă. Acest fruct din familia solanaceelor este popular în Noua Zeelandă, cu toate că este de origine din America Latină. În popor, Tamarillo se mai numește copac de tomate, întrucât fructele sale într-adevăr seamănă cu roşiile.
Recente
